食事と健康

バランスのとれた献立を作ることに四苦八苦

視力を失った妻の代わりに家事の全てをするようになりましたが、

どうやってよいのか困りました。

特に食事の用意、そして献立には。世の中の全ての主婦の皆さん、

専業主婦の方、育児をしながら家事をこなしている方、 

主婦って大変な仕事です。

私が妻の介護や家事をするようになって1年と6ヶ月になります。

全ての年代の主婦の皆さんを尊敬しますね。

私が食事の用意ができ、食べる時に、おいしい、まずい、辛い、

甘いなどなど、たくさんの会話がうまれます。会話が弾むと笑いも

伴い、脳の活性化につながります。

妻に気がかりな事は「認知症」ですね。

妻には認知症が進行している条件がそろっていますから、

眼は見えない状態、歩くことは5メーターが限度です。

私が車椅子にのせて行く以外は、家から外出できません。

私とたくさんの会話をして認知症の進行を最大におくらせないと

いけません。だからテレビもありません。ラジオはありますが、

世の中の情報はSNSでできる限り話を聞かせて、

会話が途切れないように。